Jede Beziehung kennt Höhen und Tiefen. In einer von Vertrauen und gegenseitigem Respekt Partnerschaft können auftretende Konflikte und Probleme in der Regel gut gemeinsam gemeistert werden. Dennoch gibt es Konflikte, die nicht so einfach zu lösen sind. Beziehungen, die noch nicht allzu lange dauern, können durch unterschiedliche Sichtweisen und Vorstellungen scheitern.

Je besser sich die Partner kennenlernen umso mehr stellen sie auch Unterschiede fest. Das kann unter Umständen zur Trennung führen, gerade wenn es um gravierende Dinge wie Kinderwunsch oder sexuelle Vorlieben geht. In vielen dieser Fälle ist eine Trennung für das Wohl beider Partner sinnvoll. Paaren, die schon länger zusammen sind und möglicherweise schon Kinder vorhanden sind, fällt eine Trennung nicht leicht. Die Gründe für derart gelagerte Fälle sind nicht selten der Alltag und eine eingeschlichene Routine. Die Partner schenken sich nicht mehr genügend Beachtung, die Leidenschaft und die Zeit füreinander bleiben oft auf der Strecke. In diesen Fällen wie auch bei eingefahrenen Streitigkeiten kann eine Paartherapie sehr effektiv sein. Sie hilft dem Paar, sich wieder gegenseitig richtig zuzuhören, wahrzunehmen und eine gemeinsame Sprache zu finden. Oft braucht es eine unparteiische vermittelnde Person, damit sich das Paar auch im Konflikt auf verständnisvolle Weise begegnen kann. Klärende Gespräche mithilfe einer Moderation können heilsam für die Beziehungskonflikte sein. Die endgültige Entscheidung, ob eine Trennung oder eine Paartherapie sinnvoller ist, hängt letztlich vom Konflikt und dessen Tragweite ab sowie von den Wünschen der einzelnen Partner ab. Zudem kann eine Paartherapie nicht garantieren, dass ein weiteres Zusammenleben auf Dauer möglich und sinnvoll ist. Genauso gut kann innerhalb der Therapie die Entscheidung für eine Trennung fallen. Diese läuft in dem geschützten und gestützten Rahmen jedoch meist viel ruhiger und einvernehmlicher ab. Gespräche mit Freunden und Familien können bei der Entscheidungsfindung für oder gegen diese beide Optionen eine wertvolle Unterstützung sein.